先来算一个数据，双休的话，每天工作8个小时，外加加班两个小时，也就是说每天大概要工作10个小时的样子，一周5天就是50个小时。单休的话，每天工作8小时，一周6天，就是48个小时，方面工作量，可以说没有太大的区别，所以在工作量和时间上不能有效的进行辨别。单休和双休各有各的优势，主要根据自己以及家庭的情况具体分析。
第一，双休的优势。
按照正常的工作时间，现在我们国家采用的都是双休日。双休有很多的好处，比如说到了周末的时候，夫妻两个人可以在附近的地方去旅游，如果有孩子的话，可以利用双休的时间陪伴孩子，增强亲子感情，或者可以利用双休的时间，干一些工作日想干但是没有时间干的事情。如果是单休的话，则周末的时间会安排得比较紧张，到了周末也会跟平时上班一样累，仿佛整个一周7天都在不停的忙碌。一年下来就会觉得很疲惫。
第二，单休的优势。
按照你们的管理模式，如果是单休的话，每天8个小时工作时间，则可以完成相关的工作任务，则不需要加班。那么日常工作日以外的时间，比如说下班之后。你可以跟朋友聚聚餐可以陪爱人，或者陪小孩看看电影，参加各类培训，或者陪父母散散步，陪小孩做作业等等。如果是按照你的双休方式，你的平时工作时间都要是加班，所以这些你都无法实现，这是你单休的优势。
第三，如何进行选择。
如果你还是一个单身青年的话，那么建议你选择双休。因为你是单身，所以你日常事物并不是很多，即使下班之后大多数的时间，也还是回到家里，有的时候看看电视，有的时候一个人发呆，那何不如在单位加班，为企业多做一点工作，多积累一点经验，到了周末的时候，可以集中两天的时间出去玩一趟，或者好好睡两天，让自己的身心彻底放松一下。如果是已经结了婚的人，那么建议你选择单休，因为结了婚的人每天都会遇到很多琐事，柴米油盐酱醋茶，都需要你考虑和去办理的事情，尤其是有孩子在上学的家庭，甚至每天都要接送小孩和辅导作业，正常时间下班这很重要。
希望对你有所帮助，欢迎交流探讨！
首先感谢你提的问题。
你提的问题实质是上班问题，一个问题，两种答案选其一。但是这里面没有说出最为敏感的工资问题，选择哪一种显得有些迷茫，不过根据这种情况我来分析一下。
首先，对于刚毕业参加工作的人来说，选择第一种方式比较合适。毕竟刚出身社会，多工作多实践，尤其是对自己能力的提升，是一个好的锻炼和发展机会，也是公司考核储备干部的对象，若是有加班费，也能多挣点钱，毕竟自己找对象，结婚，买房，买车，医疗，孝敬父母等都得要钱！
其次，对于有对象或者成家的人而言，选择后者比较合适，毕竟礼拜天可以陪着自己的女朋友，或者孩子，妻子，父母在家团聚，出去逛大街，去公园，哪怕是领着女友，或者一家子去爬山，观海，缓解一下工作的压力，其乐融融。毕竟满地都是钱，人生在世，钱是挣不完的，与家人团聚是最大的幸福。
再次，上班的如果是中年人，会选择后者，毕竟家里上有老，下有小，每天接送孩子上下学，辅导功课，买菜，做饭洗衣服，家里一大堆事，哪里能顾得上每天加班。不过要是加班费高的多，也可以考虑前者，家里可以雇保姆，雇家教，这个选择很少，实在不现实，因为还是工资，加班费等经济收入的问题。
综上所说，选哪一个工作，因人而异，具体问题，具体分析，最终做出正确的选择，不能妄下结论，毕竟当局者迷，旁观者清！
以上分析，谨代表个人观点，若有欠缺，见谅！春节至，恭祝大家身体健康，万事如意！
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